El embarazo es una etapa hermosa en la vida de una mujer pero también viene acompañada en los primeros meses de presión en el estómago, acidez, vómitos, mareos y estreñimiento. He aquí algunos consejos para combatir el vómito:
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Los temblores de tierra son un fenómeno natural inevitable pero siguiendo unas sencillas recomendaciones podemos enfrentarlos de un modo adecuado. Recuerde que la calma es algo primordial que debemos mantener en todo momento.
Antes del temblor
La postura es parte del lenguaje corporal, una pose que dice al resto del mundo como se siente en relación con los demás, con su vida, consigo mismo.
La postura es “personalidad”, entonces que dice su postura? camina desgarbado, agachado? va por la vida dando una imagen de resignación, con los hombros caídos? su espalda está tan erecta que que la gente cree que usted es inflexible? o se pavonea, frente en alto, espalda derecha, como un pavo real: audaz, sociable, listo para encarar todos los retos?
Tal vez su postura no constituya una actitud intencional, sino que simplemente puede ser resultado de un mal hábito. Incluso en ese caso, puede dar a la gente el mensaje equivocado. La buena postura también es
De acuerdo a estudios realizados en Europa, los niños en cuyos hogares viven animales domésticos tiene un sistema inmunológico más fuerte. Estos resultados apoyan la llamada hipótesis de la suciedad, la cual dice que demasiada higiene a edades tempranas debilitaría el sistema inmunológico en el futuro.
Las mascotas son excelentes
La diabetes es una enfermedad crítica que se caracteriza por presentar altos niveles de glucemia debido a que el páncreas no produce la cantidad suficiente de insulina. Existen 3 tipos de diabetes la tipo I, tipo II y la gestacional. Se debe tratar con medicamentos, ejercicio y con una dieta adecuada.
Aqui les doy unos consejos para controlarla:
Dieta sugerida:
Desayuno
1 pan o tostada sin azúcar
Este artículo es un complemento al artículo Consejos para evitar accidentes caseros en el que se trata la prevención de caídas, intoxicaciones y alergias principalmente de los miembros más pequeños de la familia. Hoy vamos a tratar cómo evitar quemaduras, electrocución, heridas y atrapamientos.
Para evitar quemaduras
En el hogar donde pasamos gran parte de nuestro tiempo es donde existe la posibilidad de sufrir diversos tipos de accidentes. Aunque es una situación que puede ser sufrida por cualquier miembro de la familia son los niños quienes los sufren con mayor frecuencia. Por esto hoy les traigo unos sencillos consejos para prevenir de accidentes a los miembros de la familia, especialmente a los más consentidos.
Para evitar caídas
Hola, hoy les traigo uno sencillos pasos para tener en cuenta a la hora de aplicar la crema en nuestro rostro.
Continue reading Trucos para aplicar correctamente las cremas
Hola como todos saben este blog está dedicado a la mujer actual, pero debido a la preocupación que ha generado a nivel mundial la gripe porcina y a que la Organización Mundial de la Salud ha aumentado el nivel de alerta a nivel 5 he decidido escribir este artículo. El objetivo es prevenir un contagio y no generar pánico. Estas sencillas recomendaciones pueden ayudarnos a minimizar el riesgo de ser contaminados con la GRIPE PORCINA!
Estas son algunas recomendaciones:
1. Evite el uso de Teléfonos Monederos y Celulares Públicos.
2. No preste su celular para que otras personas realicen llamadas.
3. Evite el saludo de mano o beso y en general el contacto físico sobretodo con personas que no conoce o duda de su estado de salud.
4. No reciba alimentos que ya este comiendo otra persona. Recomendar esto principalmente a los niños en el colegio.
5. En lo posible evite trasladarse a Aeropuertos o Terminales de Transporte.
6. Evite frecuentar sitios públicos en donde se evidencie la presencia de turistas o extranjeros.
7. Evite frecuentar sitios públicos en donde se recirculen aires acondicionados.
8. Solo si es estrictamente necesario, frecuente instituciones de salud como Clínicas, Hospitales o Centrales de Urgencias.
9. Evite que sus mascotas salgan libremente o jueguen con animales desconocidos.
10. Si usted o alguno de sus familiares cercanos presenta síntomas de gripa con fiebre mayor de 39 grados, sea responsable y vaya o lleve a su familiar al centro de salud mas cercano y avise de su estado de salud. Mientras lo hace utilice un tapabocas para evitar contagiar a las personas cercanas.
11. Lave continuamente sus manos durante al menos 20 segundos especialmente entre los dedos, si es posible tenga a mano un gel desinfectante para sanitizar sus manos cuando no se encuentre en casa.
Por favor, esto NO ES UN JUEGO.
La vida esta de por medio y es hora de que seamos responsables con nosotros y con los demas.
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