Licuar 1/4 de melón con 4 tomates de árbol. Tomar todos los días en ayunas, al almuerzo y en la noche hasta obtener el resultado esperado. Además de adelgazar ayuda a bajar el colesterol.
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Dieta de la Piña
Esta dieta se cataloga dentro del grupo de las llamadas “dietas rápidas”. Consiste en comer durante 2 ó 3 días solamente piña y beber el zumo de esta.
Al contener muy pocas calorías, la piña ayudará al cuerpo a liberarse de sus reservas de agua y a eliminar las grasas concentradas en los depósitos adiposos. De esta forma se puede adelgazar un mínimo de 1 kilo diario, y siempre independientemente de la cantidad de piña que se consuma.
La ventaja que tiene
Receta casera para rebajar grasa del abdomen
Tener un abdomen plano es el sueño de toda mujer, hoy les traigo unas recetas naturales para reducir la grasa que usualmente se acumula en esta área.
- Sacar el jugo de doce naranjas y poner a cocinar las cáscaras a las que le ha sacado el jugo en 1 litro de agua hasta que se reduzca a la mitad, es decir que quede medio litro, tomar una taza de esta agua en ayunas. Repetir hasta obtener resultados.
- Licuar el aloe vera de una penca de sábila con el jugo de un limón y miel de abejas, tomar un vaso diariamente en ayunas hasta obtener resultados.
No debemos olvidar que actividades tan sencillas como una hora diaria de caminata ayudan a mantenerse en forma.
Fuente: Con plantas la salud al alcance de tus manos, Hna María Fanny Velásquez V., Sociedad de San Pablo.
Foto: Stock.xchng
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