Mascarilla de frutas para piel normal

Escrito por Mona el March 12, 2010

Esta mascarilla para piel normal puede realizarse con fresa, melocotón, melón o pepino.
Se tritura la fruta seleccionada en la licuadora. Se aplica sobre el rostro y el cuello, se
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 Jugo para adelgazar

Escrito por Mona el November 15, 2009

Licuar 1/4 de melón con 4 tomates de árbol. Tomar todos los días en ayunas, al almuerzo y en la noche hasta obtener el resultado esperado. Además de adelgazar ayuda a bajar el colesterol.
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 Licuado mixto de frutas dulces

Escrito por Mona el July 6, 2009

Este licuado es muy fácil de preparar, tan sólo se requiere un paso. En este caso, las frutas le darán, sin excesos, los carbohidratos vegetales necesarios para su rutina diaria. Considere este licuado como desayuno o postre en lugar de una caja de chocolates, es práctico y nutritivo.
Ingredientes:
2 tazas de leche
1/2 manzana rebanada en trozos
un [...]

 Pudín de frutas

Escrito por Mona el July 5, 2009

Este es un postre delicioso, bajo en calorías y en grasas
Ingredientes: (4 porciones)
1 taza de leche
2 cucharadas de harina
1 cucharada de miel
un huevo batido
1/4 de cucharada de extracto de vainilla
500 g de coctel de frutas mixto (congelado o en lata)
Preparación:
Combine la leche, la harina y la miel en un sartén y caliente a fuego medio [...]

 Refrescos de frutas

Escrito por Mona el April 23, 2009

Esta refrescante receta es ideal para tomar cuando estamos siguiendo una dieta en la que no se pueda consumir azúcar.

Ingredientes:
2 bananos
2 mangos
2 naranjas
20 uvas
1 cucharada sopera de endulzante artificial
Preparación:
Exprima las naranjas. Pele los bananos, los mangos y piquelos. Retire las semillas de las uvas partiéndolas por la mitad.
Con el zumo de las naranjas y 2 [...]