Variedades…para mujeres actuales
Zumo natural para mantener el nivel de hierro en la sangreEscrito por Mona el November 26, 2009
Ingredientes:
125 g de espinacas
3 manzanas ácidas
Preparación:
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Molde de verdurasEscrito por Mona el October 28, 2009
Ingredientes:
600 gramos de espárragos
1 libra de espinaca
3 tomates rojos
4 huevos
100 gramos de crema de leche
1 cucharada de aceite de oliva
25 gramos de mantequilla
pimienta molida y sal
Preparación:
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Espárragos gratinados
Ensalada costa azulEscrito por Mona el October 9, 2009
Ingredientes:
350 g de hojas tiernas de espinacas
200 g de tomates cherry
3 cebollas largas (de verdeo)
150 g de arvejas congeladas
Vinagreta:
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre blanco
4 filetes de anchoas
1 taza de yogur natural
1 cucharada de mostaza
1 cucharadita de perejil picado
sal y pimienta recién molida
Preparación:
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