Te sientes deprimido?
Bueno, en esta epoca debido a la crisis económica, todos tenemos más razones para sentirnos deprimidos y tenemos menos dinero para iniciar un tratamiento que en el pasado.
Es cierto que los consejos caseros no pueden sustituir la ayuda profesional o los medicamentos pero pueden ayudarnos a sobrellevar nuestra depresión.
He aquí algunos consejos para sentirte mejor sin invertir ni un centavo:
No te culpes a ti mismo
Es lo mejor más sencillo y más barato que podemos hacer para tratar nuestra depresión.
El estigma de la depresión, además de los sentimientos de culpa y de inadecuación, pueden
Continue reading Estrategias para combatir la depresion
Con el paso del tiempo nuestras manos se ven manchadas, ásperas y arrugadas para combatir los signos del envejecimiento les traigo dos excelentes trucos:
Continue reading Rejuvenezca sus manos
Las várices son un padecimiento predominante en las mujeres mayores de cuarenta años, especialmente aquellas que ejercen una profesión en la que es necesario permanecer mucho tiempo de pie e inmóvil. Las várices resultan de la dilatación de una o varias venas de las piernas.
Para combatirlas siga las siguientes recomendaciones:
- Baños alcalinos: Si su caso no es muy grave y no presenta desgarros en la piel puede seguir esta recomendacion: Por la mañana y por la noche friccione sus piernas con un poco de alcohol al 70%, luego póngase crema de hammamelis. Dos veces por semana tome
Continue reading Como combatir las varices
La resaca también conocida como cruda o guayabo se origina debido a una ingesta exagerada de alcohol que ocasiona síntomas como dolor de cabeza, náuseas, fatiga, vómito y temblores entre otros. Para sobrellevar estos molestos síntomas le recomiendo lo siguiente:
- Beba jugo de frutas: El jugo de frutas contiene fructosa una forma de azúcar que ayuda al cuerpo a quemar el alcohol con mayor
Continue reading Maneras de combatir la resaca
Hoy te traigo unos consejos para manejar tu cabello graso:
- Lávate frecuentemente con champú. Lo más importante que puedes hacer para combatir un cuero cabelludo excesivamente grasoso es lavarse con champú una vez al día, sobre todo si vive en un ambiente citadino. Cuando el calor y la humedad veraniegos estimulan las glándulas sebáceas de tu cuero cabelludo, es aconsejable lavarse con champú dos veces al día.
- Escoje un champú claro, transparente. Se aconseja emplear este tipo de productos ya que contienen menos sustancia pegajosa por lo que quitan mejor la grasa sin dejar residuos.
Continue reading Que hacer si tienes cabello grasoso?
Ingredientes:
250 ml de crema hidratante de rosas
125 ml de aceite de almendras
250 ml de colágeno
2 onzas de glicerina
30 capsulas de vitamina E
Preparación:
Mezclar muy bien todos los ingredientes y aplicarlos en las áreas propensas a las estrías tales como senos,caderas,abdomen, brazos, etc.
Otra preparación más natural es:
Licuar diente de león, cristal de sábila y avena en hojuelas hasta formar una pasta y aplicar en las áreas propensas a las estrías.
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