Te sientes deprimido?
Bueno, en esta epoca debido a la crisis económica, todos tenemos más razones para sentirnos deprimidos y tenemos menos dinero para iniciar un tratamiento que en el pasado.
Es cierto que los consejos caseros no pueden sustituir la ayuda profesional o los medicamentos pero pueden ayudarnos a sobrellevar nuestra depresión.
He aquí algunos consejos para sentirte mejor sin invertir ni un centavo:
No te culpes a ti mismo
Es lo mejor más sencillo y más barato que podemos hacer para tratar nuestra depresión.
El estigma de la depresión, además de los sentimientos de culpa y de inadecuación, pueden
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La enfermedad cardíaca es el principal asesino de hombres y mujeres alrededor del mundo, pero por qué es mortal?
Muchas personas mueren ya que tardan mucho en buscar atención médica ya que los síntomas son diversos y varían de acuerdo al género.
Las personas que se encuentran en mayor riesgo de sufrir un ataque al corazón son los hombres , personas mayores de 65 años y quienes padezcan hipertensión (presión arterial elevada), colesterol alto, obesidad, diabetes o antecedentes familiares de enfermedad cardíaca.
Los síntomas que merecen atención son los siguientes:
Continue reading Sintomas que pueden indicar problemas en su corazon
