Paso 1
Usted necesitará un total de cuatro cosas.
1) Una jarra con agua
2) Un recipiente de para preparar el té
3) Un trapo que a usted no le importe manchar
4) Tres bolsas de té negro
Paso 2
Llene la jarra con agua tibia y remoje las bolsitas de té en ella. Cuando
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SI

- Enfrente el problema. Acuda cuanto antes a un dermatólogo y aprenda a identificar las causas de su acné. Recuerde que cada caso es diferente y que por lo tanto, el medicamento que le sirvió a su amigo, no es necesariamente el más indicado para usted.
- Tenga una buena higiene.
Continue reading El sí y el no del acné
Las várices son un padecimiento predominante en las mujeres mayores de cuarenta años, especialmente aquellas que ejercen una profesión en la que es necesario permanecer mucho tiempo de pie e inmóvil. Las várices resultan de la dilatación de una o varias venas de las piernas.
Para combatirlas siga las siguientes recomendaciones:

- Baños alcalinos: Si su caso no es muy grave y no presenta desgarros en la piel puede seguir esta recomendacion: Por la mañana y por la noche friccione sus piernas con un poco de alcohol al 70%, luego póngase crema de hammamelis. Dos veces por semana tome
Continue reading Como combatir las varices
El síndrome del túnel del carpo no es una afección que ocurre de la noche a la mañana, sino una afección de traumatismo acumulativo que se desarrolla con el transcurso del tiempo debido a movimientos tensionales repetitivos de las manos y muñecas lo que ocasiona inflamación de los tendones que comprimen el nervio medio de su mano y ocasiona un gran dolor.
Las mujeres tienen dos veces más posibilidades de padecer el síndrome del túnel del carpo y las edades promedio para el inicio de las molestias se encuentran entre los 40 y los 60 años.
Por lo general los síntomas afectan una mano pero pueden presentarse en las dos. A veces la mano afectada se siente entumida u hormiguea, o se siente como si estuviera “dormida”. Suele producir la sensación en el pulgar y la zona del dedo índice, pero es posible sentirla en toda la mano.
Cuando se presenta esa sensación, es hora de buscar alivio. He aquí como.
Continue reading Técnicas para manejar el síndrome del túnel del carpo