Licuar 1/4 de melón con 4 tomates de árbol. Tomar todos los días en ayunas, al almuerzo y en la noche hasta obtener el resultado esperado. Además de adelgazar ayuda a bajar el colesterol.
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40 trucos para adelgazar rápidamente
- Empezar cuanto antes la dieta. No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.
- Aprender a comer despacio. Está demostrado que la sensación de saciedad no llega al cerebro hasta 15 minutos después de empezar a comer. Así es que, masticar despacio nos ayudará a ahorrar esos bocados de más que luego, se acumulan en las “cartucheras”.
- Servir los platos en la cocina. Si se pone la bandeja sobre la mesa, es fácil perder el control de las veces que se repite o se pica.
- Vigilar la nevera. No guardar ningún alimento tentador y prohibido. Hay que llenarlo de frutas
Dieta de la Piña
Esta dieta se cataloga dentro del grupo de las llamadas “dietas rápidas”. Consiste en comer durante 2 ó 3 días solamente piña y beber el zumo de esta.
Al contener muy pocas calorías, la piña ayudará al cuerpo a liberarse de sus reservas de agua y a eliminar las grasas concentradas en los depósitos adiposos. De esta forma se puede adelgazar un mínimo de 1 kilo diario, y siempre independientemente de la cantidad de piña que se consuma.
La ventaja que tiene
Novedoso método para adelgazar
Un médico mexicano inventó una malla para bajar de peso (malla supralingual), el tratamiento consiste en anestesiar la lengua y coser por medio de seis puntos ubicados en la parte superior, media e inferior de la lengua una malla que impide doblarla y por tanto la deglución.
El procedimiento dura entre 5 y 7 minutos, el tratamiento debe llevarse durante un mes, tiempo en el que debe consumirse una dieta líquida pero balanceada para evitar
Caldo anticelulítico
Este delicioso y depurativo caldo, además de introducir gran parte del agua necesaria en el organismo, aporta vitaminas y minerales que ayudan a limpiar el organismo eliminando la grasa y combatiendo la celulitis. Aunque si se quiere que sea realmente efectivo, ha de combinarse con ejercicio diario. Este ejercicio no tiene que ser de alto impacto puede ser tan sólo caminar a paso vivo durante media hora.
Ingredientes
1,5 l de agua
1 repollo
1 pimiento
2 tomates maduros
1 cebolla cabezona o chalote
1 cebolla
Aceite
Sal
Preparación
Se limpian y cortan las hortalizas en pedazos pequeños y se ponen a cocer en el agua unos 20
