Para tener una piel hermosa y sacar el mayor provecho de las cremas que utilizamos debemos seguir unos sencillos pasos en la mañana:
1. El baño en la ducha es suficiente para limpiar la cara.
2. Aplicar un tónico facial o astringente.
3. Luego aplique en el rostro y el cuello una crema hidratante o emoliente a base de colágeno o de ácidos exceptuando el retinoico (mancha la piel con la luz) y de vitaminas . Por lo general, estas sustancias vienen ya incluidas en las cremas.
TIP: NO CONSUMA SUPLEMENTOS DE VITAMINAS SINO CUANDO EL MÉDICO LO PRESCRIBA. UNA DIETA BALANCEADA, CON GRAN VARIEDAD DE ALIMENTOS PARA QUE SU ORGANISMO ABSORBA TODAS LAS VITAMINAS, ES SUFICIENTE.
4. Diariamente, apliquese un filtro solar en la mañana y en la tarde. Este es un hábito recomendado para todas las edades y tipos de piel.
5. Maquillese como de costumbre.
Fuente: Cómo quitarle años a su rostro-Mónica Betancourt
Foto: Stock.xchng
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