Remedios caseros para combatir los dolores menstruales

Escrito por Mona el May 14, 2009

Los dolores menstruales se cree que se originan debido a la prostanglandina, estos dolores aparecen algunos días antes y durante el período, es una molestia que impide el normal desarrollo de las actividades y en algunas mujeres es necesaria la hospitalización. También recibe el nombre de dismenorrea.

Hoy les traigo unos sencillos remedios caseros que ayudan a disminuir los dolores y las molestias que causan.

Infusión de canela

Ingredientes
2 ramitas de canela
2 tazas de agua

Preparación
Echar las ramitas de canela en el agua y llevar a ebullición. Retirarlo del fuego cuando rompa a hervir y dejarlo reposar 5 minutos. Endulzar al gusto.
Uso
Beber caliente. Este remedio ayuda a bajar la menstruación y alivia los dolores.

Masaje con aceite de melisa o toronjil
El sacro, ese triángulo donde termina la columna vertebral, es una zona directamente conectada con el aparato ginecológico femenino, la matriz y los ovarios, por lo que un buen masaje puede aliviar las molestias de la regla.

Ingredientes
Aceite de oliva o girasol
10 gotas de esencia de melisa

Preparación
Echar las gotas de esencia de melisa en el aceite.
Uso
Aplicarlo en el sacro untándose los dedos y masajeando la zona, primero suave y cada vez con más vigor. Repetir el masaje varias veces al día.

Cocimiento de corteza de sauce

Ingredientes
1 puñado de corteza de sauce
¼ litro de agua
Preparación
Cocer a fuego lento durante unos minutos la corteza de sauce en el agua, dejarlo reposar y colarlo.
Uso
Tomar una taza cuando se sienta el dolor.

Infusión de anís y manzanilla

Ingredientes:
2 anís estrellado
1 cucharadita de flores de manzanilla

Preparación:
Poner a hervir una taza de agua, cuando esté hirviendo añadir la manzanilla y el anís. Dejar reposar un minuto y tomar caliente

Uso:
Tomar una  taza cada 4 horas.

Fuente: La botica de la abuela