Mujeres Hoy

Receta casera para rebajar grasa del abdomen

por el May.22, 2009, bajo Belleza

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Tener un abdomen plano es el sueño de toda mujer, hoy les traigo unas recetas naturales para reducir la grasa que usualmente se acumula en esta área.

rebajar abdomen

  • Sacar el jugo de doce naranjas y poner a cocinar las cáscaras a las que le ha sacado el jugo en 1 litro de agua hasta que se reduzca a la mitad, es decir que quede medio litro, tomar una taza de esta agua en ayunas. Repetir hasta obtener resultados.
  • Licuar el aloe vera de una penca de sábila con el jugo de un limón y miel de abejas, tomar un vaso diariamente en ayunas hasta obtener resultados.

No debemos olvidar que actividades tan sencillas como una hora diaria de caminata ayudan a mantenerse en forma.

Fuente: Con plantas la salud al alcance de tus manos, Hna María Fanny Velásquez V., Sociedad de San Pablo.

Foto: Stock.xchng

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40 Comments for this entry

  • neliza

    por favor soy opoerada delos senos con protesis para levantar, pero se cayeron de nuevo, hay algun ejercicio o receta para reafirmarlos, economicamente no me puedo operar de nuevo. tambien me gustaria una receta para dar brillo al cabello y hacerlo crecer. gracias. espero me respondan por favor

  • Mona 106

    Hola Neliza:
    Gracias por tu comentario, visita mi artículo Consejos para tener un busto firme.

    Saludos,

  • consuelo

    disculpe tengo una duda con la receta para bajar de peso de la naranja dice que se le saque el jugo a 12 naranjas y que se hirve la cascara y se toma mi pregunta es si tanbien el jugo de la naranja se hierve con ellas o ese se toma aparte

    gracias

  • Mona

    Hola Consuelo:
    Para esta receta solo debes emplear las cáscaras de la naranja, el jugo puedes tomarlo aparte o emplearlo en otra preparación.

    Saludos,

  • yeris100030

    hola tengo 24 años y quisiera saber como hago para rebajar mi abdomen ya que solo tengo unos gorditos en la cintura y le quitan la figura a mi silueta. gracias

  • jenifer

    una pregunta cuando te empieza a acer efecto?

  • AMPARO

    Estoy en periodo de lactancia y me gustaria saber si puedo tomar el agua de las naranjas que mencionas para reducir grasa del abdomen.

  • Mona

    Hola Jennifer:
    El efecto varía de una persona a otra, pero es muy efectivo.

    Saludos,

  • evelin

    me parece bien esos remedios son naturales saludables y son fáciles de conseguir me gustaría que colocara mas remedios para tener mas obciones gracias…

  • Mona

    Hola Evelin:
    Gracias por el comentario.
    Si te gustan los remedios caseros te aconsejo que visites .
    Remedios Caseros.

  • niva

    hola esta preparacin solo baja el abdomen solo quiero bajar los rollitos ya que soy delgada

  • Mona

    Hola Niva:

    Esta preparación solo sirve para rebajar el abdomen para los rollitos te recomiendo el gel reductor casero.

    Saludos,

  • Adris

    Yo ahorita estoy en un completo caos en mi cuerpo, he subido de peso como no se imaginan, estoy intentando bajar con la leche de alpiste, con el tè verde pero necesito algo que me ayude a bajar de un manera mas rapida y visible, porque mi ropa ya no me queda, ahora me pongo los pantalones de mi esposo y eso me trauma, necesito que me ayuden pero YA!!! por favor de verdad que estoy deprimida. la desventaja que tengo esque paso 8 horas del dia sentada en una oficina y sietno que tambien por eso estoy subiendo tan rapido, pero ya no aguanto por favor denme algo para adelgazar rapidamente. Gracias espero su pronta respuesta

  • Iris

    Adris, mira yo baje de peso en formal lenta pero efectiva, te recomiendo que cuando vayas al supermercado, no compres las cosas que nos engordan, ya tu sabes cuales, elimina totalmente el pan, el arroz, las sodas, los dulces y si no puedes dejar de comerlos, pues engaña al cuerpo y a la mente solo peñiscalos, compra muchos vegetales, haslos hervidos o al vapor algunos se comen crudos, de carnes compra recomendablemente pollo, pero mira el pepino es buenisimo para adelgazar, trata de no comer tanta sal, ya que hace que retengas liquidos, Suerte y paciencia porfavor no te desesperes, yo antes pesaba 168lbs, ahora estoy en 135, si se puede chica!!!!!!!!!

  • maricela

    bueno espero deverdad sirva este remedio lo seguire al pie de la letra y yo les avisare como avanso bye besitos…

  • nely

    Hola! soy delgada pero bien barrigona quisiera saber si las cascaras de naranjas me rebajaran la barriga solamente .

  • Mona

    Hola:
    Efectivamente esta receta te ayuda a rebajar solamente el abdomen.
    Saludos,

  • Mona

    Hola Martha:
    Debes retirarle la cáscara a la sábila.
    Saludos,

  • Mona

    Hola Lili:

    Te cuento que conozco a varias personas a las que les ha funcionado esta receta ,por lo que te puedo decir que es efectiva.

    Saludos,

  • Mona

    Hola Sonia:
    Te recomiendo que leas mi articulo Gel reductor hecho en casa.

    Saludos,

  • Mona

    Hola Sofi:
    Se debe tomar frío.

    Saludos,

  • Mona

    Hola Mariel:
    Para rebajar el abdomen no es necesario tomar las dos recetas, personalmente te aconsejo la de las naranjas, en cuanto al jugo que estás tomando no puedo darte una opinión ya que no lo conozco y por lo tanto no puedo decirte si es o no efectivo, si quieres bajar de peso te aconsejo que en ayunas ralles 2 rodajas de piña y le agregues 1 cucharada y media de linaza molida y que disminuyas el consumo de harinas a mi me funcionó bastante bien (yo lo hice durante 2 meses).

    En cuanto a tu pregunta del cocimiento de naranjas, el sobrante lo puedes consumir en los días posteriores.

  • Mona

    Hola:
    El agua de naranjas solamente reduce abdomen, no es necesario que realices ejercicios.
    Saludos,

  • silvana

    el agua de apio es buena para perder la grasa acumulada la haces hervir y te tomas como agua de tiempo por 9 dias luego descansas 9 dias y t lo vuelves a tomar 9 dias ten cuidado t puedes adelgqzar mucho. Al principio te da un poco de flojera del estomago y orinas con frecuencia eso es todo

  • Marianela

    Bueno les comento que llevo 21 dias especificamente con el de hoy tomando el jugo de la cascara de 12 naranjas y si he visto resultados me ha reducido un poco el abdomen, pero sabe a rayos!!! pero si sigue haciendo efecto vale la pena, animense chicas.

  • Mona

    Hola Margi:
    Las cascaras pueden ser verdes o amarillas, para la preparacion solamente debes usar las cascaras.
    También te recomiendo el gel reductor casero http://mujeres-hoy.com/gel-reductor-hecho-en-casa.html

    Gracias por tus buenos deseos.
    Saludos,

    Continúa visitando Mujeres Hoy y Remedios Caseros

  • Mona

    Hola:
    Aqui tienes la receta del te de apio para adelgazar

    * Ingredientes:
    o 1 apio entero.
    o 2 litros de agua.

    * Preparación:
    o Corta la base de un apio entero.
    o Lávalo.
    o Cocina en el agua.
    o Deja hervir por media hora.
    o De esta forma el agua se habrá reducido a la mitad, quedándote un litro.
    o Cuela.
    o Si lo deseas aprovecha el apio y consúmelo en alguna preparación.

    * ¿Cómo tomar el té de apio?
    o Toma el té de apio a lo largo del día, cuando tú lo prefieras.
    o Puedes consumirlo caliente o frío durante 15 días.

  • astrid

    hola me paresen fabulosa tus recetas pero yo personalmente tengo muchas estrias de mis tres embarasoa y mucha flacides en el abdomel que me recomienda usted plis se lo agradeceria mucho gracias

  • Mona

    Hola Astrid:
    Para las estrias te recomiendo el siguiente link http://mujeres-hoy.com/recetas-naturales-antiestrias.html para reducir medidas te recomiendo el gel reductor http://mujeres-hoy.com/gel-reductor-hecho-en-casa.html

    Saludos,

  • patricia

    la receta de naranjas ,sirve,no solo para bajar de peso si no para desintoxicar el cuerpo y limpiarlo de impurezas,,,pero tiene su secretico,,,,lo principal es coger 12 naranjas ,,sacarles el jugo ,,este te lo puedes tomar ,darselo a los niños ,,lo que quieras hacer con el,….hervir las naranjas,en dos litros de agua .hasta que quede un litro ,,asi caliente las escurres en un colador. y dejas enfriar ,si dejas las cascaras dentro del cocimiento para que se enfrie .las cascaras vuelven a absorver los nutrientes y asi no sirve,,recuerda,sacar las cascaras y dejar enfriar……colocar en un envase de vidrio y tomar en las mañanas en ayunas,frio o caliente,como quieras,,puedes desayunar dos horas despues de tomado,y en ese lapso de tiempo no puedes tomar leche o comer queso,ni ninguno de sus derivados ,por qe formas una reaccion quimica y puedes vomitar,,puedes beberla con un pitillo o popote,colocando el pitillo bien atras de tu lengua o hasta donde puedas ..para quer no le sientas el sabor,,,

  • Marilyng

    Hola como ya sabemos cada organismo es diferente; por ser productos naturales tienes menos contraindicaciones aunque en personas con afecciones no controladas del tracto digestivo los citricos pueden ocasionar algun sintoma no deseado. En mi caso he practicado lo de la naranja, el aloe en ayunas con limon (excelente), este ultimo lo tome por un mes y vi poquito resultado pero luego de un tiempo ya de haber dejado de tomarlo, de golpe y sin nada baje muchisimo demasiado diria yo.Despues de mi hijo subi al otro extremo demasiado y ni el aloe me resulto, asi que decidi probar con piña y pepino licuados en ayuna sin colar un vaso diario solo en las mañana antes de cualquier comida.lo bueno es q puedes hacerlo el tiempo que quieras (teniendo en cuenta q los excesos son malos y si puedes descansa)pues una vez q bajas el exceso solo te mantiene limpio y con una sensacion de bienestar tu cuerpo.Resultados a partir de una semana.

  • Mona

    Hola Marcela:

    Para rebajar grasa localizada te recomiendo el Gel reductor hecho en casa .

    Saludos,

  • nenaa

    es super buena la sabila con lomon todas las mañanas en ayunas yo ya lo probe

  • malbelia

    hola,yo probe las naranja y m dio buen resultado

  • amanda

    hola cmo estan pues viera que yo les quiero compartir unas de mis recetas es efictiva de echo ase un mes empese pro me sta iendo bien
    Prueven tomar dos litros de agua pura y dos cucharadas de binagre de mansana cada litro lleva una cucharada y esos dos litrso se los tienen que tomar en el transcurso del dia.
    Y no se asusten si les dan muchas ganas de hacer pipi es por el vinagre ahi sale todo lo malo

    suerte..

  • Ivett P.S.

    Hola a todas!!
    Para bajar de peso en general, a mi esposo y a mi nos ha servido el licuar un nopal pequeño, una rama de apio y un poco de perejil en medio litro de jugo de piña, nos lo tomamos en ayunas, en un mes bajé 4 kilos y me siento muy bien, padezco de colitis nerviosa y hasta en eso me ha ayudado.
    Pruebenlo! No pierden nada =)

  • diana

    hola a todos me gustan mucho estas recetas que dan en esta pagina y mas por que son muy sencillas pero tengo una inquietud en cuanto al jugo de la naranja en una de las opiniones dice que no se puede consumir nada de derivados de la leche esto es durante las 2 horas o definitivamente no se puede desayunar con ninguna lácteo agradeciera que me aclararan este aspecto para poder iniciar y ver los resultados

  • Mona

    Hola Diana:

    El texto del que tomé la receta no menciona nada sobre contraindicaciones al consumir lácteos,

    Saludos,

    Continua visitando http://mujeres-hoy.com y http://remedios-caseros.mujeres-hoy.com

  • karo

    hola hace 3 meses tuve bebe quisiera saber si esta receta de las naranja no afecta a la hora de amamantar a mi bebe y tambien lo adelgase a el gracias

  • Mona

    Hola Karo:
    No es aconsejable que realices esta receta mientras amamantas tu bebé, pues esto afectará su digestión.

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