Tener un abdomen plano es el sueño de toda mujer, hoy les traigo unas recetas naturales para reducir la grasa que usualmente se acumula en esta área.
- Sacar el jugo de doce naranjas y poner a cocinar las cáscaras a las que le ha sacado el jugo en 1 litro de agua hasta que se reduzca a la mitad, es decir que quede medio litro, tomar una taza de esta agua en ayunas. Repetir hasta obtener resultados.
- Licuar el aloe vera de una penca de sábila con el jugo de un limón y miel de abejas, tomar un vaso diariamente en ayunas hasta obtener resultados.
No debemos olvidar que actividades tan sencillas como una hora diaria de caminata ayudan a mantenerse en forma.
Fuente: Con plantas la salud al alcance de tus manos, Hna María Fanny Velásquez V., Sociedad de San Pablo.
Foto: Stock.xchng
ola muchas gracias por las recetas mira tengo 14 años y estoy muy interesada quiere empezar desde pasado mañana con lo de la naranja pero tomo solo un vaso al dia? o cuantos deben ser? porfas espero tu respuesta gracias de antemano te pasaste =) graciias
Hola Mona Grcias por la receta hace un tiempo , la habia visto en otro sitio , pero hoy siendo 28 de mayo ,cerca de las 1:42 de la madrugada e terminado el cocimiento de naranjas , y por la ma;ana empezare el tratamiento , lo escribo para darme animos , no fallarles y asi peder ser testimonio de la receta
mido 160
peso 85 kilos
Empezando
Saludos a todos
Maria Teresa
PUES YO NUNCA ABIA ESCUCHADO DE ESTA FORMA PARA REBAJAR ESAS TALLITAS DEL ESTOMAGO PUES LO SEGUIRE AL PIE DE LA LETRA Y LUEGO LES CUENTO COMO EVOLUCIONO ESPERO LE FUNCIONE A TODAS LAS NECECITADAS BYE..
WUAUU !!! que pena ,empece como les conte el dia 28 por la ma;ana , y hoy lunes 31 no he notado cambio alguno en el peso o idas al ba;o , no soy estitica voy de 1 a 2 veces al ba;o normal , pero con el consumo de la coccion de naranjas e estado estos 4 dias con acidez de lokos me duele el estomago , asi que , por la acidez que me causo , no seguire esta dieta , les deseo lo mejor y les resulte …..EXITO
el agua de apio es buena para perder la grasa acumulada la haces hervir y te tomas como agua de tiempo por 9 dias luego descansas 9 dias y t lo vuelves a tomar 9 dias ten cuidado t puedes adelgqzar mucho. Al principio te da un poco de flojera del estomago y orinas con frecuencia eso es todo
HOLA SILVANA DISCÚLPAME ME PODRÁS EXPLICAR LO DE “AGUA DE TIEMPO”???
GRACIAS
ok lo voy a intentar esporo perder mucho de peso
isi eso pasa te estare eternamente agradecida SILVANA
ok bye
hola silvana cmo es esta receta me la explicas bien por fis cuanto apio en que tanta agua????? me interesa en verdad gracias. espero tu respuesta
hola mona muchas graciaspor tus recetas voy a empezar a utilizaralgunas y t cuentoq tal me funcionaron saludos QDTB:-)
ola SILVANA yo pienso en segir tu cosnejo de toamr esa agua de apio pero me puedes explicar como es eso de agua de tiempo plis …..gracias
hola soy maria boy a probar la dieta de savili miel y limon aber q pasa
Cual es el tipo de apio que se usa en la receta donde se debe hervir?
pues espero que funcione bueno bye:)
Hola que tal como se toma el agua de apio, comenten sus experiencias, porfavor
quiero reducir abdomen y bajr de peso
Soy madre lactante, tuve el bebe hace un mes, me gustaria saber que puedo hacer para bajar de peso sin interferir al bebe,
Gracias
Carolina
por favor Silvana me podrias decir a que le llamas tu apio? Gracias
Hola Mona, realmente se te agradese que ayude a muchas mujeres desesperadas en cuanto a sus cuerpos, la verdad hay pocas personas que toman tiempo valioso a hacer esto. ahora mi pregunta es la siguiente las cascaraas de naranjas son las de color amarias o verdes? con todo y pulpa o solamente cascaras? bueno la verdad me gustaria bajar solamente el abdomen que lo tengo bastante crecido junto a mi estomago. muchas gracias x todo. y que Dios te bendiga en todo lo que emprendas.
Bueno les comento que llevo 21 dias especificamente con el de hoy tomando el jugo de la cascara de 12 naranjas y si he visto resultados me ha reducido un poco el abdomen, pero sabe a rayos!!! pero si sigue haciendo efecto vale la pena, animense chicas.
Hola Margi:
Las cascaras pueden ser verdes o amarillas, para la preparacion solamente debes usar las cascaras.
También te recomiendo el gel reductor casero http://mujeres-hoy.com/gel-reductor-hecho-en-casa.html
Gracias por tus buenos deseos.
Saludos,
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Hola:
Aqui tienes la receta del te de apio para adelgazar
* Ingredientes:
o 1 apio entero.
o 2 litros de agua.
* Preparación:
o Corta la base de un apio entero.
o Lávalo.
o Cocina en el agua.
o Deja hervir por media hora.
o De esta forma el agua se habrá reducido a la mitad, quedándote un litro.
o Cuela.
o Si lo deseas aprovecha el apio y consúmelo en alguna preparación.
* ¿Cómo tomar el té de apio?
o Toma el té de apio a lo largo del día, cuando tú lo prefieras.
o Puedes consumirlo caliente o frío durante 15 días.
hola me paresen fabulosa tus recetas pero yo personalmente tengo muchas estrias de mis tres embarasoa y mucha flacides en el abdomel que me recomienda usted plis se lo agradeceria mucho gracias
un pocillo de agua tibia con el sumo de un limon tomarselo por quince dias y descanzar una semana debe harcecelo en ayunas en muy efectivo
Hola Astrid:
Para las estrias te recomiendo el siguiente link http://mujeres-hoy.com/recetas-naturales-antiestrias.html para reducir medidas te recomiendo el gel reductor http://mujeres-hoy.com/gel-reductor-hecho-en-casa.html
Saludos,
holam espero que me puedan ayudar, no se porque razon estoy gordita, bueno en relaidad es solo el estomago lo que me crece, desde nina he sido delgada, pero cuando cumpli 23 comenze a tener ese problema de hecho no tengo llantita es solo mi estomago el que crece, a veces me a pena porque la gente en ocaciones me pregunta que si estoy embarazada, ahora tengo 30 anos y no tengo hijos, me podrian decir que puedo hacer paa solucionar este problema.
Es interesante y muy educativos todos sus consejos. El cuerpo es el templo del Espiritu Santo y debemos cuidarlo, es nuestra responsabilidad. Dios no quiere vernos enfermas, El quiere vernos saludables, que nos aceptemos como somos y nos amemos a nosotras mismas como El nos ama. Somos Perlas preciosas en las manos de El. Yo tambien me uno al club de las gorditas, he aprendido a Amarme y a aceptarme como soy. He dejado de obsesinarme por bajar de peso, pues cuando tenemos anciedad nada nos funciona bien, abusamos de todo lo que el mercado nos ofrece y somos nosotraslas perjudicadas por que con el correr del tiempo es que vemos los resultados y no positivos sino negativos. Vayamos despacio, bajando lentamente pra que los resultados sean positivos y duraderos. Es solo tener el deseo, la disciplina y la decision de emprender un nuevo estilo de vida. La receta de la cascara de naranja la conozo desde hace ya varios anos y tengo gente conocida que les ha sido efectiva. Son personas que lo han hecho con mucha dedicacion. Bendiciones para todas.
yo voy a usar el apio hervido en el agua espero que me funcione gracias por sus consejos
gracias mona por tus consejos yo voy a aser tu reseta espero y me funcione porque tengo mucha gracita de mas en mi pancita te lo agradesco y si funciona de verda vajas de peso respondeme si porfas
ESTOY MUY INTERESADA EN EMPEZAR LA DIETA DEL APIO,PORQUE EN SEP TENGO UNA 15ERA.GRACIAS
VOY USAR EL APIO ESPERO ME DE BUENOS RESULTADOS.LUEGO LES COMETO, SI REALMENTE HACE EFECTO.
para todas mis amigas la mejor forma de bajar la barriguita, es hacer zumba que es una forma de hacer deporte sin que te des cuenta que estas haciendo ejercicio, te aseguro que es lo mejor