La manzana es una fruta deliciosa, nutritiva y refrescante debido a su alto contenido de agua. Actúa como fibra soluble y ayuda a combatir el estreñimiento y el colesterol alto. También es muy efectiva para combatir la gastritis ya que es un antiácido natural, también fortalece el sistema inmunológico y combate la anemia. Es además diurética lo que facilita la eliminación de líquidos. Es excelente sedante por lo que se aconseja comerla entera o en infusión horas antes de dormir para lograr un efecto reparador.
INFUSIÓN DE MANZANA PARA LA INFLAMACIÓN DEL COLON
Hervir un litro de agua y agregar na manzana verde en cascos, deje hervir por 15 minutos a fuego bajo. Dejar reposar y tomar esta infusión tres veces al día.
Si se consume regularmente ayuda a disminuir la inflamación del colon y las molestias del aparato digestivo. Un remedio natural, efectivo y delicioso.
hirbe una fruta de aguacate y agachate sobre el agua y resibe el vapor…. es bueno para el colon