Mujeres Hoy

Aderezos para ensaladas

por el May.27, 2009, bajo Cocina

[ad#superior-grande]

Una de mis principales preocupaciones a la hora de preparar una ensalada es el aderezo, ya que le da un toque delicioso y único, hoy les voy a dar tres recetas de aderezos para que sus ensaladas tengan ese sabor único. Disfrútenlas!!

ensaladas
Salsa verde
Ingredientes:
2 tallos de apio
1 manojo de cilantro y perejil
1 cebolla cabezona
1 cucharada de mostaza
sal y pimienta al gusto
1/4 taza de vinagre
1/2 taza de yogur sin dulce
Finas hierbas

Preparación:
Licuar todos los ingredientes y refrigerar. Verter sobre la ensalada al momento de servir.

Finas hierbas
Ingredientes:
Finas hierbas (perejil, cebollín, estragón) picadas finamente
1 huevo duro picado
1 yogur sin dulce
el jugo de medio limón
sal y pimienta al gusto

Preparación:
Mezclar bien todos los ingredientes y poner sobre la ensalada de nuestra preferencia.

Americana
Ingredientes:
1yogur sin dulce
2 cucharadas de salsa de tomate
1 diente de ajo
1 ramillete de cebollín picado
perejil
sal y pimienta al gusto

Preparación:
Mezclar todos los ingredientes y servir.

Fuente:Aprenda a comer y adelgace para siempre- Adriana Zuleta Franco
Foto: Stock.xchng

:, , , , , , ,

1 Comment for this entry

  • ivonne alejandra estupiñan g.

    quisiera aprender a hacer ensaladas y verduras que le gusten a mi hijo, es imposible que se las coma

Leave a Reply

Buscas algo?

Usa la casilla de abajo para buscar en mi sitio:

Todavía no encuentras lo que buscas? Deja un comentario o contactame a través del formulario de contacto.!

Blogroll

Mis websites recomendados...